肚子吃撑了难受怎么办 如何解决肚子吃撑了难受

小青爱吃草2021-05-13 20:26:02  71

✅️肚子吃撑了难受怎么办

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肚子吃撑了难受怎么办

1、可以用自己的手按摩自己的腹部,加快肠胃的蠕动以及血液循环,从而帮助消化。

2、喝食用醋,醋能加快蛋白质及一些微量元素的吸引,因此能加快消化。

3、吃葡萄,葡萄中含有大量的果酸,因此,吃葡萄也是能帮助消化的。

4、吃健胃消食片帮助消化,注意消食片一般分成人和小孩吃的两类,吃的时候注意不要吃错了,还有就是消食片不能长期食用,会减弱自身的消化功能的。

5、食用泻药,就是拉肚子的药,老人和小孩还有身体比较虚弱的人群注意用量不宜过多。

6、还可以食用催吐的药,将胃里面的东西吐出来,减轻消化。

7、还可以吃玉米帮助消化,因为玉米含有比较多的粗纤维,能帮助肠胃蠕动。

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